émince de chou vert cuit

                                  couve

pour 4 personne

préparation10m*

cuisson 10m

1 chou vert 

1oignon

2 gousses d'ail écrasé

huile d' olive, sel, poivre

 laver et couper en lanières les feuille de chou, émincer l' oignon et le revenir avec un peu de l'huile d'olive , ajouter l'ail écrasé ensuite les feuilles de chou et laisser suer 10minute à feu doux  assaisonner.